Es gibt ja schon das Thema Fleischesser, Vegetarier, Veganer in dem es darum geht, welcher Gruppe man angehört, allerdings ist häufig eine heftige Diskussion wer im Recht ist.
Hier in dem Thema soll es um Ernährung allgemein gehen, wie ernährt ich mich, achte ich auf das was ich zu mir nehme oder ist es mir egal? Kommt in meinen Speiseplan Obst, Gemüse und Volkornprodukte vor? Oder eher Fast Food? Ernährungsexperten sagen auch dass zu viel Fleisch ungesund ist, aber in der jetzigen Zeit ist Fleisch ein Massenprodukt geworden, auf das die wenigsten noch verzichten wollen. Früher war Fleisch teuer, doch in Zeiten der Massentierhaltung können sich Discounter gegenseitig unterbieten mit den Preisen. Das Frühstück wird als wichtigste Mahlzeit des Tages angepriesen und man sollte es in Ruhe zu sich nehmen, aber meistens ist am Morgen keine Zeit. Viele essen auch das Mittagessen im Gehen oder nur zwischendurch, nehmen sich kaum Zeit. Die Bevölkerung wird immer Dicker und Fast Food Läden schießen wie Pilze aus dem Boden. Die Folgen von schlechter Ernährung sind Übergewicht, Schlaganfall, Bluthochdruck oder Diabetes.
Ich selbst achte auf gesunde Ernährung, so nehme ich mir auf die Arbeit auch mein Essen mit und kaufe nicht eben schnell mal bei Mc Donalds einen Big Mac. Süßigkeiten gibt es nicht so viel, eher Obst oder Gemüse, denn der viele Zucker ist ungesund. Wasser anstatt Säfte oder Limonaden, nicht überwiegend nur Fleisch, auf ein Brot kann auch Käse und Gemüse sein oder ein selbstgemachter Aufstrich. Fisch und Vollkorn kommt auch hinzu. Ab und zu darf es auch mal Fast Food sein. Da mein Kind in der Schule Frühstück und Mittagessen bekommt und ich zum Abendessen in der Regel nicht zuhause bin, essen wir am Wochenende gemeinsam.