Ich denke, es ist völlig fehl am Platz, hier irgendwelche (Fern-)Diagnosen stellen zu wollen. Das entbehrt jeder Seriosität und es geht nach meinem Verständnis auch vollkommen am Sinn dieses Topics vorbei, hier Hobby-Psychologe zu spielen. In dem Thema kann man sich die Wut oder Trauer von der Seele schreiben, wenn man dies mal braucht, oder aber wiederum auf andere empathisch reagieren; auch nach Rat fragen, wenn man mal nicht weiter weiß oder selbst - wenn es gewünscht ist - einen Ratschlag geben, weil man vielleicht mal in einer ähnlichen Situation war und auf einen persönlichen Erfahrungsschatz zurückgreifen kann, der womöglich anderen weiterhelfen könnte. Nach meinem Verständnis sollte man hier aber keine Versuche unternehmen, unqualifizierte Psychogramme von Personen zu erstellen oder irgendwelche Beurteilungen vornehmen, um die nicht gebeten wurden oder für die augenscheinlich auch keine geeignete Informationsgrundlage vorliegt. Selbst, wenn man alles andere ignoriert, sollte allein der letzte Punkt einleuchtend genug sein, um solche Diagnosen, wie hier formuliert (Bindungsängste, simulierte Beziehung, etc.), bleiben zu lassen. Finde es doch sehr befremdlich, sowas hier zu lesen.
Rajani , auch wenn beim anstehenden Termin bei deiner Psychotherapeutin geplant ist, hauptsächlich über deine aktuelle Arbeitssituation zu sprechen, wäre es ja vielleicht möglich, mit ihr auch über deine Trennung zu sprechen, sofern du dich damit wohlfühlst. Ich würde es zumindest an deiner Stelle in Erwägung ziehen. Ich kann sehr gut nachfühlen, dass du dich in der aktuellen Situation einsam fühlst, frage mich an dem Punkt aber auch, ob dieses Gefühl der Einsamkeit explizit durch deinen ehemaligen Partner zustande kommt oder dadurch, dass dir generell momentan Nähe fehlt, die - zumindest in der Theorie - auch von anderen sozialen Kontakten kompensiert werden könnte. Ich verstehe, wenn das in der Praxis problematisch ist, weil abgesehen vom ehemaligen Partner keine oder nur wenige Person vorhanden sind, mit denen man bestimmte Dinge teilen möchte, aber vielleicht ist das für dich ja dennoch ein sinnvoller Ansatz zur Reflexion. Unter Umständen kannst du für dich auch näher ergründen, in welchen Situationen genau du diese Einsamkeit besonders verspürst und was du da konkret vermisst. Vielleicht auch überlegen, was du - unabhängig von deinem ehemaligen Partner - tun kannst, um dich aus der Einsamkeit zu holen. Ist sicherlich kein leichtes Unterfangen, wenn man sich am liebsten im Bett verkrümeln möchte, aber irgendwie solltest du wohl versuchen, dich aus diesem Gefühl der Hilflosigkeit herauszumanövrieren. Ich hoffe, es hilft dir am Ende irgendwie, dass du deine Situation schilderst und hier deine Gefühle in gewissen Punkten teilst. Wenn man dir irgendwie helfen kann, gib Bescheid.