Bei der Denke "anderen geht es noch schlechter" liegt der Fehler halt darin, dass es "vielen auch besser geht".
Der Fehler liegt viel eher darin, dass man dadurch seine Standards runter schraubt. Es geht IMMER schlechter oder besser. Wir müssen nicht so tun, als wären unsere Probleme weniger Wert, weil wir es nicht so schlecht haben wie andere. Es ändert nichts daran, dass du Probleme hast, die dich belasten, egal wie klein die sind.
Du und deine Probleme haben auch Wert, häufig sind nämlich die Dinge, welche bei sowas dann fallen, wie etwa Essen und ein Obdach, eigentlich Dinge, die bare Minimum sein sollten. Es ist leider! ein Privileg diese zu besitzen.
Also bitte schätze deinen Wert nicht falsch ein, es gibt nicht das Beste oder Schlechteste, du musst dich wohl fühlen und dich nicht mit anderen vergleichen. Natürlich solltest du trotzdem wertschätzen, was du hast, aber nicht so.