Ich verstehe jetzt nicht ganz dein Problem. Denn die Ultrapforte ist ja nun permanent da, nachdem man Ultra-Necrozma besiegt hat. Durch sie kann man ja auch jederzeit zur Ultrametropolis. Also müsstest du dich, wenn du US spielst, zum Sonnenkreis-Podium begeben und dort die Pforte sehen.
FALLS du aber, aus welchen Gründen auch immer, in die Parallelwelt gelangt bist, kannst du in US nur nachts (ich glaube bis morgens um 6 Uhr) in deine Welt zurückkehren. Soweit ich mich erinnern kann, musst du dafür mit Solgaleo im Team wieder zum Podium. Vielleicht warst du bisher zur falschen Zeit dort, oder hast die Uhrzeit von deinem DS verstellt, dass dort jetzt Nacht herrscht? Hast du es denn jetzt schon probiert?
Ansonsten einfach mal Folgendes probieren: Solgaleo in's Team nehmen, nachts am Podium UND am See vorbeischauen und gucken, was passiert.
Pardon, ich meinte, dass du in US nur nachts in die Parallelwelt reisen kannst, nicht aus ihr wieder zurück. (Ob es andersrum auch so ist, weiß ich nicht.)