Der verdrehte Sandsturm

Der Glattbrocken bei Demeteros ist sinnlos, da er nur dafür sorgt, dass der Sandsturm beim Einsetzen der Attacke Sandsturm 8 statt 5 Runden auf dem Feld bleibt. Eine gute Möglichkeit für das Item wäre beispielsweise die Foepasbeere um deine allgemeine Wasseranfälligkeit etwas zu verringern oder eine Kiroyabeere, die die gleiche Aufgabe erfüllt, abgesehen vom Typen (Eis). Auch erscheint es mir sehr fraglich, ob Kehrtwende nützlich auf dem Set ist, da Rausrotieren meistens die bessere Wahl ist als zu wechseln und da im Reihumkampf eine ganze Reihe schnellerer Pokémon herumgeistern, glaube ich nicht, dass du mit der Kehrtwende wirklich etwas bewirken kannst. Du könntest beispielsweise Hammerarm oder Durchbruch stattdessen spielen, da du somit eine gute Möglichkeit gegen Trikephalo hättest (Steinkante reicht im Sandsturm zwar für den 2HKO [Sandsturmschaden miteinberechnet], kann aber daneben gehen und dann schauste dumm aus der Wäsche, außerdem hilft die Kampfattacke in Sachen Typencoverage). Wenn man sich auf Trikephalo bezieht ist es egal, welche Attacke du wählst, da beide für den 2HKO reichen. Wenn du Hammerarm spielst, ist das Kampfjuwel als Item eine gute Wahl, da du so Trikephalo sicher OHKOn kannst.
Ein Drachentanz-Despotar ist eine relativ solide Wahl, jedoch ist das Wesen alles andere als gut, spiele es nach Möglichkeit besser Froh oder alternativ auch Hart, um das Beste aus ihm herauszuholen. Als Item würde sich eine Rospelbeere anbieten, um die ein oder andere Kampfattacke überleben zu können, solltest du mal falsch predicten.
Das Zytomega-Set gefällt mir, alternativ könntest du über Trickbetrug auch Gedankengut spielen, da musst du austesten, wie oft du die Möglichkeit zum Setuppen bekommst bzw. bekommen würdest.
Metagross könntest du mit Agilität > Donnerschlag spielen, da dir letzterer kaum hilft und die Agilität dich mit einem frohen Wesen nahezu alles überholen lässt. Geschickt eingesetzt kann es so am Ende des Spiels aufräumen und ein verloren geglaubtes Match drehen.
Knakrack spielst du besser mit Drachenklaue oder Doppelhieb > Wutanfall, da du aus einem Wutanfall nicht herausrotieren kannst, diese Möglichkeit hast du mit den beiden anderen Attacken schon. Doppelhieb wäre beispielsweise praktisch, um auch durch Fähigkeiten wie Robustheit oder durch einen Fokusgurt zum KO zu kommen, hat aber eine geringere Genauigkeit; da musst du wissen, was dir besser gefällt.
Tentantel würde ich mit den Überresten als Item spielen, um wenigstens eine permanente Form der Recovery zu haben. Erholung halte ich für sehr fraglich, gerade im Reihumkampf, da würde ich an deiner Stelle Egelsamen oder Donnerwelle drüberpacken, da beide Attacken flexibler einsetzbar sind.

Beim Spielen des Teams solltest du übrigens immer darauf achten, dass dein Vierer eine ausgewogene Synergie hat, du solltest also auf keinen Fall Despotar, Demeteros und Knakrack zusammen in ein Team nehmen, nur zwei davon, je nach Team des Gegners entscheidest du, welchen der beiden Sandsturm-Sweeper du nehmen willst.