Probleme mit ITunes und Kovertierungs-Wahnsinn o.O

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    Hallo, leute^^
    Ich habe eine datei im MPEG-Format.
    So, dieses will ich jetzt nach iTunes importieren, aber immer wenn ich auf "Datei zur mediathek hinzufügen" klicke und das Video auswähle, passiert einfach gar nichts x_X
    Ich habe es auch schon mit Drag & Drop probiert, aber vergeblich. das Video will einfach nicht^^
    Nun will ich versuchen es zu kovertieren.
    Und dabei bräuchte ich ein wenig Hilfe (Google bringt auch nix Gutes):
    In welches Format muss ich das Video konvertieren, dasmit iTunes es annimmt und welches programm könnt ich mir empfehlen.
    Freue mich auf eure Antworten.
    Gruß,
    ~Lenny