Ist oder empfehlenswerter?
und braucht man ein , wenn man als Starter hat?
Beim ersten kommt's drauf an. Beide erreichen ihre letzte Stufe nur durch Tausch (und Onix mit Metallmantel dazu). Dabei ist Stahlos vom Typ Stahl und Boden; Geowatz Stein und Boden. Was Du in Sachen Typen, Fähigkeiten, etc. brauchst, ist also wichtig. Am besten vergleichst Du die beiden einfach mal. (->Geowaz und Stahlos)
Bei Panflam und Machollo bzw. Panferno und Machomei (welches wieder nur durch Tausch erreicht werden kann) ist letzteres nicht unbedingt notwendig, für den Spielverlauf zumindest ist man mit den Kampfattacken von Panferno ausreichend bedient. Der Macho kann halt mehr Angriff haben, ist dafür jedoch um einiges langsamer als Panferno und eine vernünftige Initiative ist bei Angreifern ja generell vorzuziehen. Doch auch hier ist es wieder von Bedeutung, was Dir gelegener kommt. (->Panferno und Machomei)