Standard?

Jo das Team sieht ziemlich zusammengewürfelt aus und es sieht nicht so aus als ob du dir was dabei gedacht hast an diesem Team, deswegen erstmal was zu den Pokemon die unbedingt rausmüssen:

Munchlax: Du hast keine Hazards, Munchlax ist ineffektiv im RU, dein Team ist nicht sonderlich defensiv, Munchlax tut einfach nix für dein Team.

Volbeat: Du benutzt Volbeats um Boosts zu passen, was das einzige ist wofür dieses Pokemon "gut" ist und die beiden einzigen Pokemon die davon Nutzen haben sind eigenständige CM bzw. Kosmikraft Booster, ich verstehe nicht warum dieses Pokemon in deinem Team ist.

Uxie/Sigilyph: Einer der beiden sollte raus, da das Team offensiv ist und Sigilyph tendenziell die besseren Chancen hat zu Sweepen tendiere ich zu Uxie.

Also bleiben fürs erste noch Crustle, Sigilyph und Cinccino, bei Crustle würde ich das Set zum Hazardlead mit Custap Berry ändern, damit deine Sweeper bessere Chancen zum Sweepen haben braucht dein Team ein Pokemon, dass schnell und sicher SR und Spikes legen kann und Crustle(Castellith) ist sehr gut geeignet für diesen Job. Das Set sieht dann so aus:

Crustle @ Custap Berry
Ability: Sturdy
Evs: 206 HP 252 Atk 50 Spe
Adamant Nature
Stealth Rock
Spikes
Rock Blast
X-Scissor/Earthquake

SR und Spikes sind klar, Rock Blast ist Crustles STAB und wird gegenüber Stone Edge bevorzugt weil es Focus Sash Leads wie Smeargle, Snover, Aerodactyl, Accelgor und gegnerische Crustles besiegt, Subs bricht und eine 10% höhere Accuracy hat als Stone Edge, im letzten Slot gibt es zwei Möglichkeiten, X-Scissor ist Crustles zweiter STAB und trifft Psychic, Dark und Grass Types für sehr effektiven Damage, und trifft vorallem den Regenerator Core um Slowking und Tangrowth und andere Bulky Psychic wie vorallem Uxie sehr effektiv. Earthquake wiederum trifft Steel Types und vorallem häufige Pokemon wie Emboar und Lanturn für sehr effektiven Damage. Allerdings ist seitdem Nidoqueen nicht mehr im RU ist Earthquake nicht mehr ganz so gut auf Crustle da Crustle dazu tendierte ein Free-Switchin für Nidoqueen zu sein.

Bei Sigilyph würde ich dir zum Offensiven Life Orb Set ohne einen Boosting Move raten, Cosmic Power braucht zu lange zum Boosten, was kontraproduktiv sein kann bei einem offensiven Team und benötigt spezifischen Support um die Pokemon die dieses Sigilyph komplett countern würden zu besiegen. Desweiteren braucht Sigilyph so viel Coverage wie möglich um ein großteil des RU Tiers für sehr effektiven Damage zu treffen. Das Sigilyph solltest du dann so spielen:

Sigilyph @ Life Orb
Ability: Magic Guard
Evs: 4 HP 252 Satk 252 Spe
Timid Nature
Psychic/Psyschock
Heat Wave
Air Slash/Energy Ball
Roost

Die Wahl zwischen Psychic und Psyschock ist persönliche präferenz, Psyschock trifft vorallem Cryogonal und Clefable auf deren schwächeren Physischen Seite während Psychic generell härter trifft. Heat Wave ist vorallem dazu da um Steel Stypes wie Escavalier, Steelix, Ferroseed und Magneton für sehr effektiven Damage, die Sigilyph sonst Probleme bereiten können, und im letzten Slot muss man sich zwischen Air Slash und Energy Ball entscheiden, Air Slash trifft vorallem Dark Types während Energy Ball Slowking, Lanturn und Crawdaunt sehr effektiv, insbesondere ersteres und letzeres nerven Sigilyph sonst sehr. Dieses Set ist das mit Abstand beste Sigilyph Set im derzeitigen RU Metagame und trifft im Gegensatz zu den anderen Sets von Anfang an hart.

So und jetzt noch zu den Pokemon die statt Munchlax, Uxie und Volbeat ins Team sollen: Über Munchlax sollte ein Pokemon ein Pokemon rein das weiterhin Hagel Teams checken kann, Escavalier und Durant checkt und Dark Types wie Spiritomb, Drapion und Skuntank für Sigilyph checkt, deshalb wäre meine Wahl Emboar, das du als Choice Bander spielen solltest.

Emboar @ Choice Band
Evs: 236 HP 252 Atk 20 Spe
Adamant Nature
Flare Blitz
Superpower
Wild Charge
Sleep Talk

Emboar ist ein sehr effektiver Wallbreaker und hat so gut wie keine Counter im RU Tier, Flare Blitz ist Emboars erster STAB und extrem stark, noch stärker als Enteis Flareblitz und 2hko'd ein großteil des RU Tiers, u.a. 2hko'd es Specs Slowking und 3HKO'd Qwilfish und Poliwrath, 3 der bulkiest Fire Resists in diesem Tier. Superpower ist der zweite STAB und hat solide Coverage gegen die meisten Pokemon, und zerstört Bulky Walls wie Poliwrath, Alomomola und Rock Types, vorallem Regirock das kaum Damage bekommt von Flareblitz dank seinem sehr guten Physischen Bulk. mit Rocks und Spikes hat es auch eine Chance Alomomola zu Breaken. Wild Charge ist Emboars Coverage Move der Wahl und trifft Bulky Water, insbesondere defensives Slowking und Qwilfish ohne den Statdrop von Superpower, und Ohko'd Moltres die switchen könnten mit Leichtigkeit, und Sleep Talk ist ein Fillermove der aber gegen Grasstypes mit Sleep Powder wie Lilligant und Tangrowth sowie gegen Smeargle hilft. Emboar lässt sich im übrigen auch sehr gut mit Escavalier und Durant paaren sowie Watertype Booster wie Crawdaunt, Kabutops und Feraligatr da es in der Lage ist den großteil der Counter für diese Pokemon mit dem richtigen Move zu besiegen.

Über Volbeat würde ich ein Pokemon wählen dass von Emboars Wallbreaking Support profitiert, da dein Team ein Switchin gegen Fire Types, ein Spinner fehlt, und Priority fürs Team gegen bestimmte Threats wie Moltres, Aerodactyl oder auch Entei nicht schlecht wäre, also Kabutops. Kabutops solltest du so spielen:

Kabutops @ Life Orb
Ability: Swift Swim
Evs: 252 Atk 252 Spe 4 Def
Rapid Spin
Swords Dance
Stone Edge
Aqua Jet

Rapid Spin ist dazu da um Hazards wegzuspinnen und Kabutops ist einer der besten Pokemon für diesen Job, wenn nicht sogar der Beste. Swords Dance ist Kabutops Boosting Move und steigert Kabutops Angriff um 2 Stufen auf 722. Stone Edge ist Kabutops erster STAB und trifft nach einem SD sehr hart. Es Ohko'd u.a. Spiritomb, Defensives Slowking, defensives Amoonguss (nach SR), defensives Druddigon usw. nach einem SD Boost. Aqua Jet ist Kabutops zweiter STAB und Priority Move, womit es Threats wie Moltres, Aerodactyl, Absol, Accelgor, Entei, Galvantula und viele andere revengekillen kann, desweiteren Ohko'd es nach einem SD Boost auch Rotom, dass sonst schneller wäre und Kabutops besiegen würde. Kabutops besiegt alle Spinner im RU Tier nach einem SD Boost und paart sich mit Emboar sehr gut.

Dann brauchst du noch einen Revengekiller, da das Team sonst gegen Booster wie Kabutops, Crawdaunt, Feraligatr oder auch sowas wie Sigilyph Probleme bekommt und ein Momentum Bringer sehr nützlich für dein Team ist solltest du Rotom-C testen, Rotom-C solltest du dann so spielen:

Rotom-C @ Choice Scarf
Evs: 252 Satk 252 Spe 4 Def
Volt Switch
Thunderbolt
Leaf Storm
Trick/Hidden Power Ice/Fire

Volt Switch ist Rotom-C's erster Electric STAB und sorgt dafür, dass du den Momentum für dich behältst, Thunderbolt ist der zweite starke Electric STAB und dient als Hauptrevengekill Move. Leafstorm ist Rotoms Grass Stab und Ohko'd vorallem die Groundtypes, die immun gegen die Electric Moves sind und vorallem Volt Switch blocken. im letzten Slot kannst du zwischen Trick, Hidden Power Ice und Hidden Power Fire wählen, Trick verkrüppelt Walls, insbesondere Special Walls wie Clefable, Cryogonal, Lickilicky, Munchlax und Roselia die gerne in Rotom-C's anderen Moves switchen. Hidden Power Ice wiederum trifft Druddigon und Fraxure für guten Damage, vorallem Fraxure ist hierbei wichtig da Rotom-C so DD-Fraxure Revengekillen kann. Hidden Power Fire wiederum trifft Escavalier, Magneton und Ferroseed für guten Damage, wobei du gegen diese Pokemon schon genug hast.

Zuletzt sollte auch noch Durant> Cinccino, weil du damit einen extra Hailcheck hast, einen zweiten Booster der von Emboars Wallbreaking Ability profitiert und im Gegensatz zu Cinccino nicht von Hax abhängig ist um Teams zu Sweepen. Durant ist außerdem ein sehr guter Check gegen die TR Teams und auch gegen Absol ist es sehr gut, was Cinccino nicht unbedingt behaupten kann. Durant solltest du am besten mit diesem Set ausprobieren.

Durant @ Lum Berry/Life Orb
Ability: Hustle
Evs: 252 Atk 252 Spe 4 Def
Hone Claws
X-Scissor
Iron Head
Superpower

Hone Claws ist Durants Boosting Move, X-Scissor ist Durants erster STAB und trifft vorallem Bug Types, Dark Types und Psychic Types hart, Iron Head ist Durants zweiter Stab und Superpower dient dazu um vorallem Steel Types wie Steelix, Aggron, Escavalier, gegnerische Durants zu treffen und ist Durants beste Möglichkeit neben dem schlechteren Rock Slide um Fire Types zu treffen, die Durant sonst komplett countern würden, vorallem Entei und Emboar.

So das wars von mir, sind sehr viele Änderungen allerdings war dein Team auch zu sehr zusammengewürfelt und hatte keine solide Grundbasis weshalb es nicht wirklich sinn gemacht hätte nur wenig zu verändern weil sich so dein Team nicht verbessern würde.

Fazit:
Emboar>Munchlax
Lead Crustle>Shell Smash Crustle
Kabutops>Volbeat
Life Orb Sigilyph>Cosmic Power Sigilyph
Durant>Cinccino
Rotom-C>Uxie