Die Fähigkeitenkapsel kann nur zwischen den normalen Fähigkeiten hin und her wechseln, nicht aber eine Vesteckte Fähigkeit zu einer normalen oder eine normale Fähigkeit zu einer Versteckten machen. Auf Pokémon mit nur einer regulären Fähigkeit hat sie gar keine Wirkung.
Für dein Barschwa ist das aber irrelevant, da Dösigkeit nicht die Verstecke Fähigkeit Barschwas ist (diese ist Anpassung, welche bei Milotic zu Charmebolzen wird), sondern die zweite reguläre Fähigkeit, die es mit der 6. Generation erhalten hat. Dösigkeit wird bei Milotic zu Unbeugsamkeit, eine Fähigkeit, die meines Erachtens durchaus Potenzial besitzt, da sie es Milotic u.a. erlaubt, von Gegnern mit Bedroher, beim Einwechseln in Auflockern oder bei Nebeneffekten von bspw. Knirscher eine Erhöhung des Spezial-Angriffs um zwei Stufen zu erhalten. Notschutz auf der anderen Seite hat natürlich auch seine Qualitäten, ich würde aber nicht sagen, dass er klar besser ist. Ich würde dir also raten, erstmal dabei zu bleiben und falls du Notschutz dann doch häufiger vermisst und Unbeugsamkeit weniger bringt als erwartet, kannst du immer noch mit der Fähigkeitenkapsel auf Notschutz umsteigen.