Neuerdings habe ich mich neben Bisaboard auch in diversen Bodybuilder- und Fitnessforen angemeldet, da ich seit kurzem auf Grund der Football-Sommersaison in den kommendne Monaten wieder mit dem Training anfange. Es ist schwierig, wieder auf mein damaliges Minimum von Gewichten zu kommen, auch habe ich recht viel abgenommen und muss jetzt gesund zunehmen und somit auch auf meine Ernährung achten. Auch mit dem Rauchen muss ich jetzt aufhören. Mein Trainingsplan ist der Horror! Nun muss ich Kniebeugen sowie Langhantel-Rudern ins Spiel bringen, beim Bankdrücken nun zwischen Positiv- und Negativbankdrücken variieren und dieses mal muss ich mit eingeschränkten Pausen sowie insgesamter Trainingszeit kämpfen. Im Center habe ich viele mir vertraute Gesichter gesehen, nachdem lange Kontaktstille herrschte. Es ist schon faszinierend, was aus manchen Leuten und Bekannten geworden ist. Einige sind schon richtig athletisch, während andere zu Bestien mutierten, was weniger schön aussah. Nichtsdestotrotz, der Ehrgeiz ist im Fitness-Studio zu erkennen.
Nun zu euch
- Trainiert ihr? Wenn ja, wo und wann habt ihr angefangen?
- Was hat euch dazu angespornt oder dazu verleitet, mit dem Muskelaufbau oder mit dem Abnehmen zu beginnen?
- Wie schätzt ihr eure bisherigen Erfolge ein?
- Was nervt euch beim Training oder an euren Fitness-Studios?
- Wie wichtig ist für euch das Training an sich? Woraus besteht eure Motivation?