@Luxuria
Wie schon gesagt wurde solltest du vllt. mal die Therapieform wechseln.
Neuer Wind bringt vllt. Besserung rein.
Mag vllt. etwas hart klingen, aber versuche auf deine Probleme zuzugehen und stelle dich ihnen, du hast ja gesagt du hast viele Freunde und tolle Menschen gefunden, sicherlich werden dich da einige oder vllt. sogar alle unterstützen und dir die helfende Hand reichen.
Das war auch für mich ein Weg (jeder muss da seinen eigenen Weg gehen, den er mit sich vereinbaren kann), um aus meinen Problemen bzw. diesem Loch zu kommen, ich gehöre zwar nicht zu denen die sich selbst verletzen oder umbringen (leider das krasse Gegenteil ^^"), aber vllt. würde das helfen natürlich mit Hilfe einer ggf. neuen Therapieform, ich sehe du bist schon etwas länger in Behandlung als ich, ich bin seid 3 Jahren in Behandlung, nur um immer wieder zu kontrollieren wie mein Zustand ist, ansonsten habe (das mag jetzt leichter klingen als es in Wirlichkeit auch ist) ich mich ganz alleine aus dem Loch der Depression, sozial Phobie und den Angststörungen gekämpft, wenn man erstmal jahrelang was erlebt hat ist es leider nicht ganz weg zu bekommen, eine große Narbe bleibt, jedoch weiß man wie man damit umzugehen hat, klar nicht jeder Tag wird rosig sein, aber das kann man auch nicht verlangen.
Was ich dir noch empfehlen kann um auch diesen Drang der Selbstverletzung abzubauen, NICHT zu untedrücken, such dir was, was dir Spaß macht und mach es, ich gehe zum Beispiel gerne schwimmen und Rad fahren, werde dieses Jahr noch mit einem Kollegen beginnen zu Boxen, das Stichwort hier lautet Ablenkung, dein größter Feind in dem Falle ist meist der Kopf, sobald ich persönlich zu viel Zeit habe über anderes nachzudenken, kommt auch oftmals diese negative Gedankenwelle und hat die erstmal wieder geschafft sich irgendwo festzubeißen ist es auch hin und wieder schwer diese los zu werden, letztendlich beginnt man diverse Sachen weiter zu spinnen.
Bestes Beispiel, den von dir genannten Punkt, dass du die anderen Leute nervst, soll nicht heißen, dass es keine Person gibt die man ggf. doch mal nervt, aber wayne, scheiß dadrauf, das sollte man sich nicht so zu Herzen nehmen, in der Regel würde ich nämlich sagen dass du keinen nervst, sondern eher dein Kopf dir das so vorspinnt, warum ich das weiß?, mein Kopf spinnt sich sowas auch hin und wieder zusammen.
Gut das mit dem nicht mögen, kann ich dir nicht sagen wie es bei dir aussieht, aber auch da denke ich mal, dass die Leute die dir ans Herz gewachsen sind, dich sicherlich mögen, anders wie bei mir, wo ich einfach ausgegrenzt werde, weil sich meine Stimme scheiße anhört, ich nicht gut aussehe, ich mehr im Kopf habe als andere Leute, aber auch das weiß ich nur weil ich es mir nicht im Kopf zusammenspinne, sondern weil ich auf die Leute zugegangen bin und Sie direkt damit konfrontiert habe, so ehrlich waren Sie dann und haben mir das ins Gesicht gesagt, mag vllt. daran liegen, dass ich in einer Gegend wohne, wo es halt überwiegend Leute gibt, die oberflächlich, arrogant, intolerant sind und sich von Vorurteilen leiten lassen, aber auch das gehört zu einem Teil meiner Übung, da ich oft vieles zu rosig sehe (verdammt seien Anime, die mir das Gehirn mit Freundschaft und Liebe hart gewaschen haben xD).
So weiß ich immerhin wo ich dran bin und der Punkt, dass ich einfach wirklich NIEMANDEN habe, überspiele ich halt mit den oben genannten Punkten, was ganz gut ist, die Tätigkeiten zur Ablenkung sollten ggf. draußen statt finden, frische Luft ist für die Birne gut, zocken ist zwar auch ne Ablenkung, aber es macht bei mir persönlich nen unterschied, wenn ich mich 5 Stunden mit zocken abgelenkt habe oder 5 Stunden mit Rad fahren oder schwimmen (mal den für mich positiven Effekt des Muskelaufbaus und des fett abbaues).
Was dein Untergewicht angeht (so gerne ich dir auch gerne ein wenig von mir abgeben würde :D ), wie schon erwähnt wurde du musst den Punkt finden an dem du den ausreichenden Punkt findest um dein täglichen Bedarf zu decken, den überschreiteste und kannst zunehmen.
Tipp man kann auch gesünder zunehmen, Nudeln, Reis, Kartoffeln sind da gute Optionen, von so DIngen wie KFC, Mces, Bürger King usw. rate ich da ab, da kann man zwar schnell über sein täglichen Bedarf drüber futtern, aber ungesund hoch 10, war damals der größte Fehler, dass ich die so oft besucht habe. xD
Edit: Was ggf. auch noch ein kleienr Aufbauer ist, Musik, keine depressivmachende Musik sondern, aufmunternde Musik, hilft bei mir oftmals wahre Wunder.